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Le mandala : Un outil performant d'évolution et de transformation

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un outil performant d’évolution et de transformation que j’utilise en art-thérapie Spirituelle® : le mandala. Le mandala est devenu à la mode depuis quelques années et on trouve nombre d’ouvrages de mandala à colorier. Le mandala à colorier : Une première étape Le coloriage à tout âge, est une opportunité pour prendre un temps pour soi, de calme et de concentration. Cette activité ludique et colorée se déploie seule ou en famille. Elle fait appel à notre imagination, à notre créativité personnelle tout en apportant plaisir et apaisement. Colorier un mandala, c’est entrer dans le cercle de la vie, de l’existence, dans son cercle intérieur où va se déployer l

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