Du Pourquoi au Pour Quoi ?

" Les deux jours les plus importants de votre vie

sont le jour de votre naissance

et le jour où vous découvrez pourquoi. " 

- Mark Twain -

Deux échéances déterminent la vie d'un individu : sa naissance et sa mort. Portes inéluctables, d'entrée et de sortie en ce monde, que nous vivons et vivrons dans la solitude ontologique de notre être. Néanmoins, la naissance intérieure d'un être humain se réalise réellement au moment du pourquoi et du pour quoi.

Pourquoi ai-je cette famille ? Pourquoi suis-je né à cette époque, en ce lieu, pourquoi suis-je ainsi ? Pour quoi, pour quelles raisons tout ceci et tout ceci justement a t-il un sens ?

Dans la vie comme au sein de notre approche en art-thérapie du Vivant le pourquoi et le pour quoi sont essentiels et fondateurs du chemin vers soi ; éléments existentiels profonds et déterminant tout au long de notre vie.

Le pourquoi est une question fondamentale qui vise à comprendre la cause ou la raison d'un événement, d'une situation ou d'un phénomène. C'est un terme utilisé dans de nombreux contextes, que ce soit en philosophie, en sciences, en psychologie ou dans la vie quotidienne. En posant cette question, on cherche à obtenir des explications, à clarifier des doutes ou à approfondir notre compréhension du monde qui nous entoure.

Dans un sens plus large, le pourquoi peut également refléter une quête de sens, un désir de comprendre les motivations derrière nos actions ou celles des autres. C'est une des questions essentielles qui pousse l'humanité à explorer, apprendre et évoluer. 

Pourquoi versus Pour quoi ?

Pourquoi ?

Ce terme est généralement utilisé pour interroger une cause ou une raison. Il s'agit d'une recherche d'explication, souvent liée à des questions existentielles, éthiques ou ontologiques. Par exemple, on peut demander : " Pourquoi existe-t-il quelque chose plutôt que rien ? ; Pourquoi agissons-nous de telle ou telle manière ? ". Ici, le pourquoi cherche à comprendre les motifs ou les causes sous-jacentes d'un phénomène ou d'une action.

Pour quoi ?

Cette expression, en revanche, se concentre sur le but ou l'objectif d'une action. Elle interroge l'intention ou la finalité. Par exemple, on pourrait demander " Pour quoi travaillons-nous ? ou Pour quoi la vie a-t-elle un sens ? ". Dans ce contexte, le pour quoi est lié à la téléologie, c'est-à-dire l'étude des fins ou des objectifs.

" La question n’est pas de savoir si la vie a un sens

mais comment puis-je donner un sens à la mienne ? "

- Dalaï Lama Tenzin Gyatso -

Cette seconde naissance dont parle Mark Twain, est liée à l'intime conviction de la compréhension du pourquoi nous sommes venu(e)s sur Terre.

Souvent cette seconde naissance intervient au cours ou après un épisode difficile de notre vie : maladie, deuil, perte d'emploi, accident ou bien par un inexplicable sentiment de vide intérieur.

Le Covid a provoqué pour certains un questionnement sur le sens de leur vie au point de décider de changements radicaux.

Alors pour vous, qu'est ce qui a du sens, de la valeur,

pour avoir une vraie raison de vivre ?

Entendez-vous le pourquoi de votre existence sur Terre ?

Pourquoi Êtes-vous ?

La question du sens de la vie et de notre raison d'être sur Terre est une préoccupation profonde et personnelle. Voici quelques éléments qui peuvent vous aider à explorer cette question :

Réflexion personnelle : Prenez le temps de réfléchir à vos passions, vos intérêts et ce qui vous rend heureux. Quelles activités vous donnent un sentiment d'accomplissement ?

Écriture : Tenez un journal où vous notez vos pensées, vos rêves et vos aspirations. Cela peut vous aider à clarifier vos objectifs et vos motivations.

Philosophie et spiritualité : Explorez différentes philosophies ou traditions spirituelles. Beaucoup ont des réponses ou des réflexions sur le sens de la vie.

Expériences de vie : Parfois, nos expériences, qu'elles soient positives ou négatives, nous aident à découvrir notre chemin. Soyez ouvert aux leçons que la vie vous enseigne.

Relations : Les liens que vous tissez avec les autres peuvent également vous donner des indices sur votre raison d'être. Pensez à ce que vous apportez aux autres et à ce qu'ils vous apportent.

Contributions : Réfléchissez à la manière dont vous pouvez contribuer au monde. Que ce soit par le biais de votre travail, du bénévolat ou d'autres engagements, cela peut donner un sens à votre vie.

Vous êtes un être unique et précieux en ce monde !

Pour aller plus loin, l'art-thérapie du Vivant offre un moyen puissant d'exploration des questions essentielles et fondamentales de la vie, favorisant ainsi une compréhension plus profonde de soi-même et de son rôle dans le monde.

Cette approche vous guide vers une plus grande clarté et un meilleur équilibre émotionnel, tout en vous aidant à trouver vos propres réponses à la question du pourquoi je suis.

Une approche novatrice pour explorer les questions profondes sur le sens de la vie et de notre place sur terre par :

La narration de l’histoire personnelle : À travers l'art et la créativité, les personnes sont invitées à raconter leur propre histoire, ce qui les aide à donner un sens à leur parcours de vie et à recontextualiser des événements passés, de faire émerger leurs potentiels, leurs atouts afin d'envisager un avenir à leur image.

L'expression de soi : L'expression par les médiums artistiques et la créativité des émotions, des pensées et des expériences enfouies en nous, parfois difficiles à verbaliser ouvre un espace propice à l'introspection et à une exploration plus profonde de soi et de son existence.

L'exploration des valeurs personnelles : Encourager chacun(e) à réfléchir sur ses valeurs fondamentales, ses croyances et ses aspirations et ainsi à mieux comprendre leur raison d'être et comment les incarner ici et maintenant.

Le symbolisme et les archétypes: Les symboles présents dans les productions et le travail sur les archétypes ouvrent à une analyse plus fine sur la personnalité de chacun(e), et de ce qui les habite de manière tangible. Ébauche vers une nouvelle compréhension de soi, éclairage de notre personnalité et de nos aspirations.

Le processus de guérison : Faciliter le processus de guérison émotionnelle en aidant les personnes à faire face à des traumatismes ou des pertes, leur permettant ainsi de trouver un sens à leurs expériences et de se reconnecter à leur vie.

La méditation et pleine conscience : La création artistique est une forme de méditation, permettant à chacun(e) de se concentrer sur le moment présent, le geste et la posture. Cette pleine conscience favorise le lâcher-prise et donc l'introspection, une meilleure compréhension de soi et l'émergence de nos aspirations les plus profondes.

Le partage et la connexion : Offrir l'opportunité de partager ses créations et ses réflexions avec d'autres. Ce partage peut renforcer les liens sociaux et offrir de nouvelles perspectives sur sa propre existence.

“Le faire est révélateur de l'être.”

- Jean-Paul Sartes -